YOGA

Pernille Bønkan

Er trebarnsmor og yogini/livsstudent. Hun er utdannet danser/scenekunstner og har jobbet profesjonelt på den internasjonale dansescenen fra hun var 19 år. Pernille kom til yogaen i – 99, og yoga har siden det hatt en sentral plass i hennes liv. De siste 18 årene har hun levd av å formidle sine erfaring og glede ved yoga, og hun driver i dag Puro yoga i Oslo sammen med 2 kollegaer. Hennes undervisning er autentisk og bærer preg av lang erfaring og integrert forståelse av det hun formidler. Pernille har en egen evne til å inspirere og vekke opp slumrende potensial i kropp og sinn.  «Kroppen har vært mitt redskap for å åpne opp til livet å finne ro» 

instagram
puroyoga
puro høvik
Foto: Nicki Twang

Ellen Johannesen

Ellen Johannesen is level 2 authorized by KPJAYI and one of Norway´s most experienced Ashtanga Yoga teachers. With more than 25 years of experience, Ellen teaches yoga based on her extensive background in movement, first as contemporary dancer and later as an advanced level Ashtanga practitioner. Ellen is deeply engaged in Eastern philosophy, holding an MA degree in Buddhist studies and Himalayan languages. She is well versed in the practices of the Himalayan yogis, speaks fluent Tibetan and works as both an oral interpreter and textual translator of Buddhism. She is a practitioner of the Vajrayana path of Buddhism and also pursues an interest in the scientific research into the benefits of contemplative practices. In this context she has undergone extensive courses in Sadhana tantric rituals, positive psychology, neuroscience and sustainable compassion. Ellen is a much -loved teacher of asana as well as philosophy and meditation. She runs Mysore classes, pilgrimages and retreats in Nepal and teaches regularly throughout Norway and internationally.  

instagram
onyoga

Daniel Gjerde

Festivalen er fullpakket av innhold for småtroll og det blir blant annet yogatimer spesielt beregnet for barnekropper og sjeler. Daniel vil så yoga-frø hos alle barn (og voksne), og lære dem om sammenhengen mellom pust, kropp og bevegelse og hva yoga er. Utenom festivalen driver han Letsyoga og Gladlaks Barneyoga.  Daniel sier det selv:  “Jeg heter Daniel Gjerde og driver Letsyoga og Gladlaks Barneyoga i Norge. Jeg liker og leke og forske på yoga og meditasjon i meg selv. Utforske muligheter og hva jeg er kapabel til. Jeg startet med Barneyoga i 2010 og kom tilbake til Norge og startet med klasser i mange former og ulike steder. Etter nå 10 år med ukentlige Barneyoga klasser og årlige familie yoga retreats, utdanner jeg nå andre til å dele seg selv gjennom barne-yoga og være en del av av en fantastisk utvikling i samfunnet. ”

instagram
LETsyoga
Gladlaks Barneyoga

Minka Qvale

Minka har hatt yoga i livet sitt siden 2001. Hun har utdanning i Ashtanga vinyasa yoga fra Puro Yoga/ Oslo og Mysore Yoga Paris , og i Yin yoga fra Yin Yang Yoga akademiet/Oslo. I tillegg har hun vært i India flere ganger for å studere yoga. Hun er daglig leder i onYoga som er medarrangør av Moring Beat festivalen. Hun har også en mastergrad i Allmenn litteraturvitenskap fra UiO, og mange års erfaring fra kulturformidling og språkundervisning. I dag underviser hun yoga på fulltid.

ONYOGA
instagram

Christian Andvig

Christian har undervist yoga på fulltid siden 2012. Han har sitt fundament i Tibetansk Buddhisme og har utdannet seg i Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Mindfulness og Nevro Refleksologi. Klassene hans har som formål å vise vei inn i kropp og sinn med en empatisk, nysgjerrig og konsentrert tilnærming – så evnen til å være tilgjengelig og åpen for forskjellige uttrykk av en selv kan rotes i kroppen. Christian underviser på Hiyoga i Oslo og holder jevnlig retreats med andre kollegaer rundt i verden og på forskjellige steder i Norge. Han bor for tiden i skogen i Ytre Enebakk og jobber som lærer på Ytre Enebakk barneskole.

instagram

Emelie Henriksson

Emelie startet sin yogareise i Asia i 2011 og kom, etter et par år i utlandet, til Oslo, hvor hun siden har praktisert Ashtanga yoga. Hun har sin daglige Mysore praksis hos Kajsa Finnström og  tok en utdanning i Ashtanga  yoga i 2017. Emelie går en spesialutdanning i barne- og tennåringsyoga parallelt med at hun tar en bachelorgrad til Steinerpedagog. Hun underviser voksne, barn og tenåringer. Timene hennes bygges på gjenkjennbare rammer, og at deltakerne skal føle at de gjør noe bra for seg selv. I yogaundervisningen for barn brukes en leken metode med elementer som eventyr, fantasi og gestaltning av dyr. På festivalen treffer dere Emelie som instruktør på timer i barneyoga og tenåringsyoga.

ONYOGA
instagram

Hilde Øverås

Yoga har vært en del av livet til Hilde siden 2015. Hun er sertifisert Viryayoga-lærer fra Nordiska Yogainstitutet i Stockholm, hvor hun kontinuerlig videreutdanner seg. Videre har hun blant annet, tatt utdanning i restorative yoga, Vinyasa yoga, barselyoga, samt ettårig instruktørutdanning i mindfulness hos Ivar Vehler. Hilde har en BA i statsvitenskap, MA i diplomati- og militærstudier i tillegg til politisk økonomi og markedsføring. Hilde har jobbet 11 år i finans- og konsulentbransjen og driver i dag Fornebu yoga.

instagram

Axel Haugland

Axels yogareise begynte for snart 10 år siden og har siden den gang forgrenet seg inn i ulike praksiser, hvor tilstedeværelse, kreativ utfoldelse og bærekraft har vært i sentrum. Det å skape en stødig bro mellom det indre liv og det ytre utrykk. Axel erfarer at et sentralt element i en frisk yoga praksis er å fokusere på hvordan å integrere de opplevelsene vi f.eks. har i en yogaklasse eller i en meditasjons seremoni, altså i en annen setting enn den vi vanligvis befinner oss i. Inn i hverdagslivet, spesielt inn i våre relasjoner. Han har blant annet studert Yogic Arts systemet med Duncan Wong, Yin yoga med Biff Mithoefer, «EightTreasuresYoga» med John Bentham. Han er også utdannet personlig trener og sertifisert i Foundation Training.

instagram

Guille Benitez

Guillermo har drevet med Ashtanga Vinyasa Yoga siden 2004, og han har hatt gleden av å være på flere turer til India. Blant annet et to måneder i Mysore, hvor han praktiserte ved KPJAYI. Guillermo har en bred bakgrunn innen kampsport, særlig Teakwondo, Thaiboksing, boksing og grappling. De siste 9 årene har han drevet aktivt med CrossFit. Han har undervist yoga de siste 16 årene, ved flere ulike yogastudio, samt drevet eget studio og PT-virksomhet.

Guillermo har en helhetlig, men enkel, tilnærming til yoga. Han mener at det handler om å puste og bevege seg i hvert fall litt hver dag. Etter å ha fått to barn har han måtte omstille seg for å skape rom for Yoga og annen aktivitet. Det å være familiemann kombinert med å være yogi, har gjort at han ser på yoga fra et nytt perspektiv. Han har skiftet fokus fra å være rigid og disiplinert til å være pragmatisk og fleksibel, noen dager er man heldig nok til å få fullført en hel yogaøkt, mens andre dager kan det være vanskelig nok å få rullet ut matten eller komme seg på treningssenteret. Guillermo ser det slik at uansett utgangspunkt, er det mulig å skape rom for yoga i en hektisk hverdag.

Utdanning: Bachelor i vernepleie ved OsloMet. Teacher training course med David Swenson i Edinburgh. CrossFit level 1 instruktør og CrossFit Gymnastics Trainer Course.

Ina Løvdal

Ina fant veien inn til mind-body tankegangen i 1989, for over 25 år siden da hun begynte 5 års studie i Homeopati og Medisin ved Norsk Akademi for Naturmedisin. Hun fortsatte å studere Akupunktur (ved Norsk Akupunkturskole) og Medisinsk Qigong (med Master Marcus Bongart, SesamQ) i 6 år med avsluttende akupunkturpraksis ved Beijing University Hospital. I Beijing tok hun også sertifisering ved Red Cross Hospital i ”International Study & Cultivation of the Chinese Taoist Medical BaGua Medical Qigong.”  Lohan qigong er Inas spasialitet som hun bl.a. har studert i Shaolin tempelet i Kina.  Ina er også utdannet massasjeterapeut, aromaterapeut, Pranassage Practitioner (yoga massør fra Nosara Yoga, Costa Rica) og spesialutdanning innen bindevevet. Ina har studert yoga med mange av verdens ledende yoga utøvere innen yoga. Ina er dagelig leder av Yin & Yang Yoga Academy –  registrert yoga skole gjennom Yoga Alliance.

Yin Yang Yoga

Anneli Mjøen

Anneli Mjøen er yogalærer og traumeterapeut med spesialisering innen traumesensitiv undervisning, bevisstgjøring og nærvær. Hun underviser yoga fra det dype stedet der innsikt kan oppstå og tilrettelegger for trygghet og kontakt. Anneli har undervist i yoga i over 20 år og utforsker fremdeles på en leken og organisk måte. Hun har vokst opp på Nesodden og bor der deler av tiden. Når hun ikke har klienter, underviser eller jobber i hagen, skriver hun på noen bøker eller poster brennende innlegg om feminint lederskap eller om traumer. 

instagram

Michael Larsen

Warrior Flow redefinerer yogisk bevegelse ved å integrere kampkunst og moderne dans inspirerte bevegelser og stillinger med thai-terapi prinsipper inn i en ashtanga vinyasa basert praksis. 

Dette er en praksis som promoterer mer følelse og stabilitet i stilling og bevegelse. Den vil også bevisstgjøre hvordan detaljer i hender og føtter gjør stilling og bevegelse behagelig, grasiøst og mer kraftfullt

Instagram
Instagram

Patrick Vedlog 

er en ung musiker fra Oslo og spiller den nord-indiske fløyten Bansuri. Han har studert indiske klassisk musikk siden 2014 og har opptrådd på arrangement siden 2017. Patrick underviser indisk musikk for dansegruppen Indian Rhythms og privat. 

instagram

Jaime Henderson

Jamie Henderson is an Ashtanga / VinyasaYoga practitioner and teacher who is passionate about body movement and health. Having left London to focus solely on Ashtanga Yoga, Jamie has studied extensively with Iain Grysak in Bali and Astrid Holte Østbye here in Norway. He was first introduced to Ashtanga in 2009 and has had a daily practice since 2015. He also maintains a regular meditation and pranayama practice, is passionate about hand balancing and has had a personal study of anatomy, body mechanics and trigger point therapy for over a decade.

instagram
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google